目次
電車でお越しの方（田園都市線 各駅からの所要時間）
当院は「市が尾駅」西口から坂道を下り、歩いて3分の分かりやすい立地に位置します。
- 藤が丘駅より: 田園都市線で1駅（約2分）
- 江田駅より: 田園都市線で1駅（約2分）
- 青葉台駅より: 田園都市線で2駅（約4分）
- あざみ野駅より: 田園都市線で2駅（約4分）
- たまプラーザ駅より: 田園都市線で3駅（約7分）
※お仕事帰りや、青葉区内のお買い物ついでにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
ご来院前の不安解消とご挨拶
横浜市青葉区・都筑区内の各地域を中心に東京、神奈川全域から多くの患者様が来院されています。初めてでもご来院者様のペースで、ゆったりとお過ごしいただけます。
さいとう鍼灸整骨院は、東急田園都市線「市が尾駅」より徒歩3分のライオンズマンション市ヶ尾第2の路面1階に位置します。 当院には市が尾エリアのみならず、青葉台、あざみ野、藤が丘、江田、センター南、センター北など、横浜市青葉区・都筑区内の各地域を中心に東京、神奈川全域から多くの患者様が来院されています。
長引く自律神経のゆらぎや、慢性痛、繰り返す腰痛や肩こり、重たい頭痛、あるいは手足のしびれや手足の冷え、胃腸の不調（働き）など、原因がはっきりとしないコンディションの波を抱えているとき、初めて訪ねる場所には様々な不安があるかと思います。
当院は、鍼灸やあん摩マッサージ指圧が初めての方や、ご自身の身体に合うケアをじっくり探されていた方こそ、心からリラックスして全体のバランスを丁寧に調えられる場所でありたいと考えています。
青葉区市ケ尾の地で25年以上の実績と34年以上の歳月を臨床の現場に捧げ、磨き上げてきた国家資格を保有する施術者夫婦（4つの国家資格保有者）が、あなたのお身体のコンディションに真摯に向き合います。永きにわたる歩みのなかで培った見立てと技術で、お時間をかけて丁寧に身体全体の土台を見つめ直します。
完全自費によるトータルメンテナンスだからこそ、本来の健やかさを心地よく引き出すサポートが可能です。不安なことがあれば、ご予約時に遠慮なくご相談ください。一期一会の出会いを心よりお待ちしております。
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スタッフ紹介
横浜市青葉区で四半世紀の臨床実績を持つ「さいとう鍼灸整骨院」のスタッフ紹介。国家資格を保有する施術者夫婦が、自律神経の乱れ、慢性痛、腰痛、肩こり、冷えなど、長引くお悩みに深く寄り添い、心身のバランスを丁寧に調律します。
ご予約からご来院までの３ステップ
【当院はプライバシーに配慮した完全予約優先制です。以下の手順でスムーズにご予約いただけます。】
STEP 1：ご予約・お問い合わせ
お電話にてご希望の日時をお知らせください。
お電話の場合：📞045-975-0332
- お気になる状態やご希望のメニューをお伝えください。
- 施術中ですとすぐに電話に出られない場合がございます。その際は恐れ入りますがおかけ直しください。
STEP 2：ご来院
- ご予約時間の5〜10分前を目安にご来院ください。
- カウンセリングシートのご記入がございますので、お時間に余裕を持ってお越しください。
- もし道に迷われた場合は、お気軽にお電話ください。
- 専用の駐車場はございません。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
アクセスのページ下部に近隣のコインパーキングを記載してあります。（参考）
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横浜市青葉区内（青葉台・あざみ野・藤が丘・江田）からお越しの皆様へ
市が尾駅西口から徒歩3分のさいとう鍼灸整骨院へのアクセス（道順）、駐車場情報、営業時間、国家資格者からのメッセージを掲載しています。ご来院の際にご確認ください。
STEP 3：受付・カウンセリングシートのご記入
現在の身体の状態、既往歴、生活習慣などを把握するためのカウンセリングシートをご記入いただきます。
受付にてお名前をお伝えください。
3. 当日の施術の流れ
初めてのご来院からお会計まで、どのような流れで進むかをご案内します。
(1) 丁寧なカウンセリング（約10〜15分）
ご記入いただいたシートをもとに、施術者夫婦が現在の身体の状態、これまでの経緯、お悩みの背景を詳しくお伺いします。この時間が、身体のバランスの崩れを見極め、適切なアプローチの方針を定める上で最も重要です。不安や疑問に感じていることも遠慮なくお話しください。
(2) 身体の状態チェック・客観的な見立て（約5分）
東洋医学的な伝統の見立て（脈や状態の確認）に加え、姿勢のバランス、動きのスムーズさ、身体全体の巡りの状態などを複合的に確認します。さらに、身体をすっぽりと包み込む「ウェットスーツ」のような役割を果たす膜組織（ファシア）の緊張度合いも丁寧に確認し、お悩みの背景にあるバランスの乱れをとらえます。
(3) 施術（さいとう式心身調律メソッド）
状態チェックとカウンセリング内容に基づき、国に定められた4つの国家資格（あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師）の知見と、欧米発祥の包括的な徒手医学の概念を融合した、あなた専用のオーダーメイドな施術（完全自費でのトータルメンテナンス）を行います。
自律神経の乱れに伴う日々の不調や長引くこわばりに対して、当院では多角的な視点からアプローチします。強いストレスや疲労が蓄積すると、身体の中では「脳の非常ベル」（専門的にはHPA軸と呼ばれる神経内分泌系の反応です）が鳴り続け、先述したウェットスーツのような膜組織がギュッと縮こまってしまいます。 また、ストレスや疲労は内臓にも影響を与えます。「肝臓は無口な臓器、胃腸はおしゃべりな臓器」と表現されるように、東洋医学において消化吸収を担う「脾胃（ひい）」は精神的なゆらぎに非常に敏感であり、胃腸の不調としていち早くサインを出します。
当院の緻密な手技や鍼灸は、この過敏になった非常ベルを優しくなだめ、縮こまったウェットスーツをふんわりと解放し、おしゃべりな胃腸のサインに耳を傾けるようなイメージで、身体全体の巡りを心地よく調律していきます。
- 痛みを伴う急激なアジャスト（スラスト）は行いません。身体への優しさに配慮したソフトな手技を中心に組み立てていきます。
- 手技や鍼灸の心地よさは、身体の状態やその日のコンディションに合わせて細やかに調整しております。ご希望や気になることがあればどうぞお気軽にお伝えください。お互いの心地よいコミュニケーションを大切にしながら進めてまいります。
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さいとう鍼灸整骨院について ─ 当院の理念と心身調律アプローチ
「不調には理由がある」——長引く自律神経の揺らぎや慢性痛、肩こり、腰痛、胃腸の不調などは、心と身体のサインです。
市ケ尾で25年以上、臨床34年の経験を持つ夫婦が、4つの国家資格とオステオパシーを融合させた独自の「さいとう式心身調律メソッド」をご紹介します。
防衛スイッチを押さない優しい複合手技で、全身の膜組織（ファシア）や内臓、頭部から骨盤帯まで深く調え、人生の最後まで自分らしく生きるための身体づくりをサポートします。
(4) アフターケアと今後の計画
- 施術で得られた身体の変化を共有し、ご自宅でできるセルフケアや生活習慣のアドバイスを行います。健やかなコンディションを維持するための最適な来院頻度や、今後の施術計画をご提案します。
- 基本的スタンスとしては、来院頻度はご来院者様の自主性やご希望にお任せしています。大変お辛い時、安定してきた時、天候、季節の変わり目など、身体の条件は常に変化するものです。ご利用を重ねる中でご自身にとってのベストタイミングが自然と理解いただけるようになりますので、無理のない範囲でご利用ください。
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『いつ通えばいい？』通院頻度の目安と、あなただけの「最適解」の見つけ方
「どのくらいの頻度で通えばいい？」と迷う方へ。心身の回復サイクルに応じた5つの目安を解説します。間隔が空くとき大切な「日々の栄養や養生」の知恵もご紹介。あなたにとって一番心地よい、自分ペースの通院リズムを見つけるためのロジカルな羅針盤です。
(5) お会計・次回ご予約
受付にてお会計をお願いします。領収書が必要な方はお申し付けください。ご希望に応じて次回の予約をお取りいたします。
⚠️お支払いは「現金」のみとなっています。
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包括的なアプローチで健やかな明日へ｜明確な料金体系とご案内
さいとう鍼灸整骨院の施術料金および各コース（お任せトータル調律、鍼灸、あん摩マッサージ指圧）のご案内です。当院が完全自費による特別施術（自由診療）を主軸とする理由や、健康保険適用に関する客観的な情報も掲載しています。明朗な料金体系をご確認いただけます。
初回のご来院について
- カウンセリングや状態のチェックを丁寧に行うため、60分コースの場合でトータルで約90分程度のお時間をいただきます。
- 2回目以降は、施術内容により異なりますが、60分コースの場合で約60分〜80分が目安です。
4. よくあるご質問（Q&A）
よくある質問のページの抜粋です。開閉します。
- 鍼灸や指圧が初めてで、響きや痛みが不安です。
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当院の鍼灸では、髪の毛よりも細い鍼を中心に、一人ひとりの身体の状態に合わせて細心の注意を払って選択しています。強い痛みを伴うようなアプローチではございませんので、リラックスしてお受けいただけます。体調や個人の感受性によってマイルドな響きを感じることはありますが、気になる場合は遠慮なくお伝えいただけます。小学生からシニア層の方まで、幅広い年齢層の皆様にご来院いただいております。また、国家資格に基づく指圧マッサージも、34年を超える臨床の歩みで磨き上げた手技により、身体が芯からほどけるような心地よさを基本の力加減としております。
- 施術を受ける際の服装はどうすればよいですか？
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普段着のままでご来院いただいて全く問題ありません。当院では、皆様がリラックスして時間を過ごせるよう、清潔な無料の施術着を常時ご用意しております。ご自身でお着替えをご準備されたい場合は、ご予約時にお申し付けいただければ、伸縮性のあるものなど、適した服装についてお伝えいたします。
- 駐車場や駐輪場はありますか？
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申し訳ございませんが、当院専用の自動車駐車場はございません。お車でお越しのご来院者様は、近隣のコインパーキングをご利用いただけますようお願いいたします。なお、自転車やバイクを停めていただける駐輪スペースは、院前にご用意しております。
- 保険は適用できますか？
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当院が提供するトータルメンテナンスは、お時間をかけて身体全体のバランスを丁寧に見つめ直す、完全自費による総合メンテナンス（自費施術）となっております。法令により適用が認められている範囲（原因が明確な急性の外傷である骨折、脱臼、捻挫、打撲などのケガに対する柔道整復施術など）も一部ございますが、詳細につきましては、事前に「保険適用に関する詳細と注意事項」のページをご確認いただくか、直接当院までお問い合わせください。
- キャンセルや予約の変更はできますか？
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当院は、お越しになるお一人おひとりの大切な時間を確保し、妥協のない深い調律を提供するため、完全予約優先制を採用しております。
そのため、万が一キャンセルや日時の変更をされる場合は、できる限り前日までにご連絡をお願いいたします。当日の急なキャンセルや変更につきましては、他の患者様へのご案内との兼ね合いもあり、規定の変更料を頂戴する場合がございますので、何卒ご理解とご協力をお願い申し上げます。
- 施術所の衛生管理や環境対策はどうなっていますか？
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当院では、皆様にいつでも清浄で安心できる空間で施術をお受けいただけるよう、以下の徹底した衛生管理体制を敷いております。
- 完全予約優先制による調整：ベッドは2台ございますが、お越しになる皆様の時間が重なりすぎず、ゆったりとした空間でお過ごしいただけるよう予約枠を厳格に管理しています。
- 使い捨て（ディスポーザブル）製品の採用：施術に使用する鍼や、フェイスペーパーなどは、すべて一回ごとに使い捨てるディスポーザブル製品を採用しています。
- 徹底した衛生管理：施術者の手指洗浄・消毒はもちろん、ご来院者様用にもアルコール消毒液を設置し、お一人ごとの施術後にベッドや院内設備の拭き上げ清掃を行っています。
- クリーンな空気循環環境：院内には高機能な空気清浄機および空間除菌機器を常時稼働させ、前面の入り口と後方の換気扇を連動させることで、淀みのない空気の流れを維持しています。
- リネン類の清潔維持：使用するタオル類や施術着は、すべてこまめに洗濯・乾燥を行い、常に高い清潔基準を保っています。
- 施術当日はお風呂に入っても大丈夫ですか？
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はい、シャワーやぬるめのお湯にサッと浸かる程度の軽い入浴であれば、当日の入浴も問題ありません。
ただし、施術後は身体全体の巡りが非常に活発になり、通常よりも温まりやすいコンディションになっています。そのため、長風呂、激しい運動、過度の飲酒はお控えいただき、できるだけゆったりとお過ごしいただくことをおすすめしております。いつも以上にのぼせやすくなったり、お酒が回りやすくなったりすることがあるためです。施術当日は水分を少し多めに摂り、早めに休息（睡眠）をとっていただくことで、身体全体の心地よい調和がより安定しやすくなります。
- 施術の後に、一時的に身体がだるくなることはありますか？
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施術をお受けいただいた当日は、身体全体の巡りが活発になります。そのため、一時的に眠気や心地よいだるさ、あるいはいつもと違う感覚を覚えることがございます。
これは、身体が休もうとするプロセスに入った一時的なサインです。通常は水分を多めに摂り、激しい運動や長風呂、深酒を避けてゆっくりとお休みいただくことで、1〜2日程度で身体が本来の健やかな調和へと落ち着いてまいりますので、どうぞご心配なくお過ごしください。
- 鍼（はり）の跡が残ることはありますか？
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永年の臨床の歩みに基づき、細心の注意を払って丁寧なアプローチを行っておりますが、ごく稀にお身体のコンディションや体質により、軽微な赤みが生じる場合がございます。
これらは身体の自然なサイクルに伴い、数日から長くても2週間程度で目立たなくなるものがほとんどです。特にお顔やお仕事で露出する部位など、気になる箇所がある場合は、さらに細い鍼を使用するなどの柔軟な対応が可能ですので、どうぞ事前に遠慮なくご相談ください。
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当院の施術方針とご来院にあたっての客観的ガイド（よくある質問）
横浜市青葉区市ヶ尾の「さいとう鍼灸整骨院」に寄せられるよくある質問（Q&A）をご紹介します。ご予約方法、鍼灸や手技の安全性、明確な料金体系、衛生管理などについて客観的にお答えしております。ご来院前の不安解消にお役立てください。
5. ご予約はこちら
長引くお悩みに深く寄り添い、心身が調和した上質な毎日を取り戻すための一歩を踏み出しましょう。
