姿勢改善– tag –

ラジオ体操は究極のセルフケア！「たかが体操」と侮れない、計算し尽くされた効果を徹底分析。一般向けの分かりやすい解説と、ホメオスタシスやバイオメカニクスに基づく専門解説の二部構成でお届けします。肩こり・腰痛・自律神経にお悩みの方必見です。